Noivas elegantes são as que possuem uma postura corporal correta. Um erro comum das noivas é cuidar demais dos detalhes da cerimônia e recepção e se esquecerem de si mesmas. O ideal é um ano antes do casamento se preparar para ficar linda no dia do “sim”.
A busca pela postura perfeita pode ser através de RPG, Pilates ou outros exercícios físicos para aumentar a flexibilidade, tônus muscular e consciência corporal. A alimentação equilibrada diminui as retenções líquidas, regulariza o peso corporal e fortalece o sistema imunológico. Tratamentos estéticos dão uma ajuda na melhora da aparência física e também no estresse mental através dos relaxamentos.
Para quem não se preocupou um ano antes com a postura, deixo aqui algumas dicas: Não use vestido super apertado. Certifique-se que na última prova do vestido, ele esteja confortável, deixando você segura e confiante. Nos pés a noiva deve unir conforto e estilo. Lembre-se que você ficará uma hora ou mais em pé na cerimônia e que na recepção a festa lhe aguarda com muita disposição.
Se não der mais tempo de seguir estas dicas então no dia respire fundo e deixe o ar sair dos seus pulmões lentamente. Mantenha a cabeça alta, queixo firme para frente, ombros para trás, peito para fora e estômago para dentro, para melhorar o equilíbrio, e um sorriso discreto no rosto. Noivas elegantes são também noivas confiantes. Siga então confiante com passos firmes ao encontro da felicidade.
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